Ощутив колебания здания, увидев качания светильников, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддавайтесь панике (от момента, когда вы почувствовали первые толчки, до опасных для здания колебаний, у вас есть 15-20 сек.).
Быстро выйдите из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости.
Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других.
Если вы вынужденно остались в помещении, то встаньте в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, во внутреннем стенном проеме или у несущей опоры. Если возможно, спрячьтесь под стол - он защитит вас от падающих предметов и обломков.
Держитесь подальше от окон и тяжелой мебели.
Если с вами дети – укройте их собой.
Не пользуйтесь свечами, спичками, зажигалками – при утечке газа возможен пожар.